Meus irmãos. Meus melhores amigos. Meus amores. 
As pessoas que mais amo nesta vida, são vocês. 

É mesmo bom, quando estamos juntos. É mesmo bom ter-vos [fisicamente] aqui. 
É mesmo bom, que mesmo quando não estamos juntos, nunca estamos separados.


Hoje matamos saudades. 
Relembramos momentos. 
Criamos novos momentos, para relembrarmos daqui a alguns anos.

Hoje e sempre, sou feliz só por vocês existirem.

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O amor [só] é lindo, quando encontramos alguém que nos transforma no melhor que podemos ser. ♥

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Quem não racionaliza? Todos nós, em alguma situação o fazemos, seja de forma consciente ou inconsciente, como mecanismo de defesa.
A falta de discernimento é a causa das argumentações, em diálogos/discussões. Um dos interlocutores responde de acordo ao que ele pensa que o outro está a pensar, fazendo conclusões lógicas a partir de premissas que não são verdadeiras, de modo a proteger a sua auto-estima.  Racionalizar é distorcer os próprios argumentos quando se sente que está perder a razão no diálogo. Assim sendo, o diálogo/discussão nunca é linear e objetivo. Racionalizar, conduz à teimosia, à intolerância e ao autoritarismo irracional, embora quem o faça não tenha como objetivo criticar ou afetar o outro, mas sim proteger-se.

Repito e volto a repetir, que 2012 foi mesmo um ano maravilhoso! 
Anda 2013... e surpreende-me. Sê ainda melhor!



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...gera gentileza!


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-Vídeos, como este. ♥

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Daqui a pouco, vou me deitar um bocadinho. Preciso dormir. Preciso de sonhar. 
Quero e preciso de sonhos bons. Quero e preciso de recarregar energias e o meu positivismo.

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Para melhorarmos a forma como gerimos as emoções temos de: conhecer como somos, a que situações reagimos mais intensamente e observar os outros; reconhecer o que sentimos e o que os outros estão a sentir, estando atentos aos sinais (corpo e palavras); mostrar de forma adequada as nossas emoções.

Controlar as situações e não nos deixarmos conduzir pelas emoções, utilizando estratégias que nos ajudem a gerir as reações emotivas: Ouvir / Escutar ativamente; Afastar-se emocionalmente; Respirar relaxando.

Ao identificarmos / reconhecermos os nossos sentimentos / emoções e os dos outros, prevenimos e resolvemos diversos conflitos. 

E... comportamento gera comportamento.


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Os momentos bons passam tão rápido. Mas o importante é mesmo isso... serem bons [momentos].

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....de casamento.

Ontem quando todos foram embora, voltei a vestir o meu vestido de noiva.
Senti-me mesmo bem. Gostei mesmo de o ter vestido [novamente] e tu também.


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Hummm...músicas de natal a tocar, o bebé a brincar, as luzes a piscar, o cheirinho da comidinha e dos doces no ar.

O Natal na nossa casa, começou hoje, vai ser amanhã também e depois... afinal natal é família e amor...  e isso somos e temos todos os dias.

Hoje ouvi a minha música preferida de natal ["Jesus num presépio"], é rara a vez que não me emociono ao ouvi-la e não podia ter começado o dia de melhor forma.

Que dia bom! O Natal é tão bom! E claro... criança feliz = Natal feliz.



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Este ano foi maravilhoso. Tenho agora alguns desejos para o próximo ano. Pequenos desejos. Afinal, se tudo se mantiver, não posso pedir muito mais. 

Alguns desejos a pedir e muito a agradecer.


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Numa loja de roupa, ouço a seguinte conversa:

Juntos podemos ser mais e melhor
Juntos conseguimos ser o ontem, o hoje e o amanhã
Juntos poderemos ver mais além
Juntos um dia mudaremos o mundo
Juntos seremos capazes de tudo
Juntos acendemos a chama da amizade
Juntos partilhamos, rimos e progredimos...

...progredimos na amizade, no amor, na promessa de nos tornarmos um dia melhor e no compromisso de sermos um para o outro.

Há quem diga que o casamento, não é importante... para nós é muito mais do que isso. No casamento vivemos verdadeiras lições de vida. Aprendemos, choramos, dá-mos gargalhadas, divertimo-nos, partilhamos, perdoamos, só queremos o bem do outro, mas acima de tudo vivemos o dia-a-dia de uma maneira diferente, mais feliz.

Casados e com muito amor, juntos para toda a vida, com momentos que jamais serão esquecidos. Assim, avançamos e progredimos, sempre juntos, unidos crescemos e vivemos momentos de pura e verdadeira amizade, puro amor.

"Ser feliz é ser capaz de dizer «eu errei», é ter sensibilidade para dizer «eu preciso de ti», é ter ousadia para dizer «eu amo-te.»"

Sou Feliz!


Amo-te! ♥



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O equilíbrio é fundamental, mas nem sempre é fácil mantê-lo.

Às vezes em cima... 
...às vezes em baixo.

É necessário estar em equilíbrio, para que tudo possa funcionar. 
Se algo não está bem numa relação, consciente ou inconscientemente a parte profissional vai ser afetada, e o mesmo se passa ao contrário (desequilíbrio - problemas no trabalho podem afetar relações pessoais).

Prezo mesmo muito o meu equilíbrio.  Estar bem comigo, a cima de tudo, para poder estar bem em tudo.

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G.: -Anda cá amiga.

Amo o Natal. Amo mesmo. Não são os presentes, embora façam parte. É mais um momento em família e amigos, todos reunidos, não é tão bom? É mais um momento de convívio. É mais um momento saboroso. Comidinha bem caseira e alimentos e/ou doces que só comemos nestes dias em particular, juntamente com uma decoração temática, não é tão bom? Não é bom, estar rodeado de pessoas que gostamos, com comida, com cores e brilho à nossa volta? Não é bom? Para mim e para os meus é! Acredito em Deus e em Jesus Cristo, sei que eles vivem e festejar o nascimento de alguém é sempre bom e importante, muito mais sendo o nascimento de Cristo.

Gosto das ruas e casas decoradas. Gosto da comida destes dias. Gosto das surpresas que preparo e me preparam. Gosto de criar pequenos presentes (feitos por mim) e jogos para animar a noite. O que gosto mesmo é de abrir a caixa de correio nestes dias e ser mimada com postais cheios de brilho e palavras doces. Tenho os meus prontos a enviar. Adoro postais. Tanto no Natal como em qualquer altura, o melhor que me podem dar é um postal com palavras sinceras.


Neste momento, sentada no meu gabinete, com a porta aberta vejo o salão onde os meus idosos estão sentados. O pinheiro enorme e toda a sala estão devidamente decorados e iluminados. Vejo muitos a olharem para mim, enrolados nas suas mantas, à espera que eu vá ter com eles, enquanto os outros dormem. Mas hoje é um dia para me dedicar aos presentes deles, dos colaboradores e familiares. Sei que com muito pouco, posso 'arrancar-lhes' um sorriso.
Já escrevi os postais para todos aqui, com uma pequena mensagem, mas que toca no coração. Fotografei cada um dos idosos [a preto e branco], imprimi, comprei umas molduras simples e coloquei as fotografias, para oferecer aos familiares.
Para os colaboradores, além de receberem os postais, planeei um lanche e fiz o jogo do 'Amigo secreto' e este vai ser revelado no dia do lanche. Assim, todos recebem um pequeno presente juntamente com um postal. Para além de os ter desafiado, a pregarem partidas ao amigo secreto até ao dia do lanche. Nestes dias, tem sido uma verdadeira animação e vejo-os mais animados e motivados.
Os idosos, agora como todos os dias durante o ano, só querem atenção e muito mas muito mimo. Para além disso, houve uma festa convívio, com música ao vivo e os familiares todos presentes. Ficam tão, mas tão felizes.



























Amo o Natal. Amo mesmo.


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Já disse que que te amo? Já disse que amo ver-te  dormir? Acho que sim. Quero dizer que te amo ainda mais quando quando estás a dormir. Como agora. Chego do trabalho, abres os olhos com esforço, chamas-me, abraças-me e sussurras ao meu ouvido: -Tinha saudades tuas, amo-te muito. Voltas a adormecer. Tens as bochechas coradas e estás mesmo quentinho. Adoro o teu cheiro e a tua serenidade. Amo-te ainda mais quando estás a dormir. É verdade.

 Adoro chocolates, mas como em todos os doces, sou muito selectiva. Nem tudo o que é doce é bom, ou eu gosto. Nesta época natalícia, assim como na Páscoa somos bombardeados por doces, principalmente chocolates. 
Vou referir os que mais gosto. 
Estes são saborosamente perfeitos.


Reese's - Este adoro em todas as variedades. Sim, este chocolate até existe em cereais e eu adoro. Mas o que gosto mais é o Reeses´s cups (o da imagem abaixo).







Galak- Só o melhor chocolate branco do mundo.



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